Wir lassen gemeinsam die Woche mit Bewegung ausklingen. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm machen wir Übungen, die den ganzen Körper kräftigen und enden mit einem Cool-Down mit Dehnen und Atemübungen. Das Angebot ist so aufgebaut, dass alle mitmachen können und Übungen in verschiedenen Schwierigkeiten
Wir freuen uns auf Sie!
Anmeldung erforderlich. Anmeldeschluss 15.04.2026
Ein Angebot in Rahmen des Programms "ZentralE 2.0."
Kontakt zum Anbieter:
ZentralE - Zentrum für alleinerziehende Eltern
Severinstr. 39 50678 Köln
0221 16 83 33 37
info@zentrale-suedstadt.de